التسويف ، adhd

ADHD بالمصري

فرط الحركه وتشتت الانتباه هو اضطراب له العديد من المزايا والعقبات والتحديات والموقع ده معمول عشان نحاول نفهم سوا يعني ايه ADHD بكل بساطه وسهوله

إزاي تتغلب على التسويف لو عندك ADHD؟ حلول عملية هتغير حياتك !

كلنا عارفين إن التسويف مشكلة كبيرة، بس لو عندك ADHD ، فرط الحركه وتشتت الانتباه الموضوع بيبقى أصعب 100 مرة!   النهاردة هنتكلم عن حلول واقعي...