Latest Posts

ADHD بالمصري

فرط الحركه وتشتت الانتباه هو اضطراب له العديد من المزايا والعقبات والتحديات والموقع ده معمول عشان نحاول نفهم سوا يعني ايه ADHD بكل بساطه وسهوله

Latest Posts

مش كسل.. دي أعراض ADHD! إزاي تفرق بينها وبين الإهمال؟

تلاقي نفسك دايماً متشتت ومش مركز، وبتنسى حاجات كتير، ومبتعرفش تخلص أي حاجة بدأت فيها؟ طب هل ده معناه إنك مهمل أو كسول؟ ولا ممكن يكون عندك حا...

📢 ADHD في مصر: مش مجرد شقاوة.. إيه الحكاية؟ 🤔

ك تير مننا سمع عن "فرط الحركة وتشتت الانتباه"، أو زي ما بنقول بالبلدي "الشطانة الكتير" أو "مش عارف يقعد على بعضه...

كيفية تحسين التركيز وإدارة الوقت لمصابي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) يؤثر بشكل كبير على التركيز وإدارة الوقت، مما يجعل المصابين به يواجهون تحديات يومية في إنجاز المهام. و...

تأثير اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه على الحياة اليومية

تأثير اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه على الحياة اليومية إليك نظرة عامة: مقدمة عن اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه الأسباب الكامنة و...

إزاي تتغلب على التسويف لو عندك ADHD؟ حلول عملية هتغير حياتك !

كلنا عارفين إن التسويف مشكلة كبيرة، بس لو عندك ADHD ، فرط الحركه وتشتت الانتباه الموضوع بيبقى أصعب 100 مرة!   النهاردة هنتكلم عن حلول واقعي...

الكشف عن القدرات الفريدة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

غالبًا ما يُساء فهم اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ( ADHD ) على أنه حالة تتميز فقط بفرط النشاط والاندفاع وعدم الانتباه. ومع ذلك، يمتلك الأش...