Latest Posts

ADHD بالمصري

فرط الحركه وتشتت الانتباه هو اضطراب له العديد من المزايا والعقبات والتحديات والموقع ده بتاعنا

Latest Posts

كيفية تحسين التركيز وإدارة الوقت لمصابي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) يؤثر بشكل كبير على التركيز وإدارة الوقت، مما يجعل المصابين به يواجهون تحديات يومية في إنجاز المهام. و...

تأثير اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه على الحياة اليومية

تأثير اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه على الحياة اليومية إليك نظرة عامة: مقدمة عن اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه الأسباب الكامنة و...

إزاي تتغلب على التسويف لو عندك ADHD؟ حلول عملية هتغير حياتك !

كلنا عارفين إن التسويف مشكلة كبيرة، بس لو عندك ADHD ، فرط الحركه وتشتت الانتباه الموضوع بيبقى أصعب 100 مرة!   النهاردة هنتكلم عن حلول واقعي...

الكشف عن القدرات الفريدة للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

غالبًا ما يُساء فهم اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ( ADHD ) على أنه حالة تتميز فقط بفرط النشاط والاندفاع وعدم الانتباه. ومع ذلك، يمتلك الأش...

فرط الحركة وتشتت الانتباه مش كله سلبيات.. اعرف فوائده عند الأطفال

في مقالنا ده هنتكلم عن فوائد فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال، وهنوريك إزاي تستغل قدرات طفلك المميزة في التعلم والإبداع والقيادة. كمان ...

نصايح للكبار اللي عندهم ADHD عشان يتغلبوا على التشتت في الشغل 🖥️

هل انت من الناس اللي بيعانوا من اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) وبتلاقي صعوبة في التركيز والانجاز في شغلك؟ اقرأ المقال ده واعرف نصاي...

ازاي تركز لو انت مصاب بفرط الحركة وتشتت الانتباه

لو انت مصاب او بتعاني من مرض فرط الحركه وتشتت الانتباه فاكيد عارف ان التركيز عندك مختلف عن اي حد تاني. في المقاله دي هنقولك ليه عندك مشكله ف...

إزاي تركز لو انت مصاب بـADHD؟

🤯 هل بتلاقي صعوبة في التركيز على حاجة واحدة لفترة طويلة؟ هل بتنسى كلام الناس أو تضيع أشياء مهمة؟ هل بتعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط ال...

اعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال والفرق بينها وبين فرط النشاط الطبيعي للطفل

في السنوات الأخيرة، كان هناك وعي متزايد حول حالات الصحة العقلية التي تؤثر على الأطفال، بما في ذلك فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه وفرط النشا...

ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) وكيف يؤثر على الأطفال والكبار؟

هل بتلاقي نفسك بتروح في حاجات كتير في نفس الوقت؟ هل بتلاقي صعوبة في التركيز على شغلك أو دراستك؟ هل بتلاقي نفسك بتقول حاجات من غير ماتفكر فيه...

هل تعرف أسباب فرط الحركه وتشتت الانتباه ؟ اكتشفها وتعلم كيف تقي نفسك وأولادك من الاضطراب

في هذا المقال، سوف نتعرف على أسباب adhd، وهو اضطراب يؤثر على الانتباه والسلوك، والذي يصيب كثير من الأطفال والكبار في مصر. كمان هنشوف طرق الو...